Gestão do Stress
Destinatários: Gestores e Líderes empresariais, quadros superiores e médios, gestores de projeto e de equipas, gestores de processo e outros interessados em aumentar o conhecimento sobre como lidar com o stress
Objetivos do curso:
- Reconhecer os motivos de stress
- Autoavaliação de momentos de stress
- Implementar técnicas de controlo de stress
Detalhes
DURAÇÃO: 4 horas
VALOR: 50 €+ IVA (23%)
O valor da formação refere-se à inscrição individual de cada participante e tem o valor total com IVA incluído de 61.50 EUR pagável à ECKM antes da data de início do curso
DATAS / HORÁRIO
28/nov (09h às 13h)
Inscrição
Formadores
Patrícia Cardoso
Sócia Executiva
É sócia fundadora da empresa ECKM – European Consulting on Knowledge and Management, Lda onde desempenha funções de CEO. Doutoranda em Gestão de Empresas, tem o Mestrado em Economia Financeira (2003) e Licenciatura em Economia (1998). Em 2020 obteve o reconhecimento como especialista em Gestão e Administração pelo Politécnico de Coimbra, Politécnico do Porto e Politécnico da Guarda.
Pedro Espírito Santo
É sócio fundador da empresa ECKM – European Consulting on Knowledge and Management, Lda onde é responsável por projetos de formação e consultoria na área da Estratégia, Sales & Marketing e Gestão de Operações e Logística. Atualmente é professor convidado na Universidade Nova de Lisboa, na Universidade de Aveiro e no Politécnico de Leiria nas áreas da Gestão Estratégica, Sales & Marketing e Gestão de Operações e Processos. Possui o Doutoramento em Gestão – Ciência Aplicada à Decisão (2015), Mestrado em Estratégia Empresarial (2009) e Licenciatura em Engenharia Eletrotécnica e de Computadores (2002). Desde 2004 que colabora com diversas empresas nacionais e internacionais, onde foi responsável por diversos projetos transversais e estratégicos nomeadamente em consultoria estratégica, desenvolvimento de negócio, marketing, gestão de operações e logística. Tem experiência na gestão de projetos de consultoria em empresas diversos setores de atividade: Agroindústria, Indústria Alimentar, Indústrias Extrativas, Indústrias Transformadoras, Madeira e Fabricação de Mobiliário, Confeção de Vestuário, Instalações Elétricas, Metalúrgica e Metalomecânica, Comércio por Grosso e a Retalho, Atividades de Engenharia e Técnicas, Serviços Informáticos, Setor Público e Social, Educação, Serviços de Saúde, Transportes, Armazenagem e Distribuição, Hotelaria, Restauração e Turismo. Formador certificado pelo IEFP desde 2004 e Certified Professional Coach desde 2021.
pedro@eckm.pt
(+351) 935 605 391 (Chamada para rede móvel nacional)
Pedro Espírito Santo
Sócio
É sócio fundador da empresa ECKM – European Consulting on Knowledge and Management, Lda onde é responsável por projetos de formação e consultoria na área da Estratégia, Sales & Marketing e Gestão de Operações e Logística. Atualmente é professor convidado na Universidade Nova de Lisboa, na Universidade de Aveiro e no Politécnico de Leiria nas áreas da Gestão Estratégica, Sales & Marketing e Gestão de Operações e Processos.
Patrícia Cardoso
É sócia fundadora da empresa ECKM – European Consulting on Knowledge and Management, Lda onde desempenha funções de CEO. Doutoranda em Gestão de Empresas, tem o Mestrado em Economia Financeira (2003) e Licenciatura em Economia (1998). Em 2020 obteve o reconhecimento como especialista em Gestão e Administração pelo Politécnico de Coimbra, Politécnico do Porto e Politécnico da Guarda. Ao longo da sua atividade, desempenhou funções de administração de empresas nos setores da Construção Civil, Retalho, Consultoria e Serviços. Entre 1999 e 2017 foi contabilista certificada e Membro da OTOC. Desde 2001 é consultora e formadora de empresas onde foi responsável por projetos nas áreas de Gestão Estratégica, Gestão Financeira, Gestão de Recursos Humanos e Marketing. Tem experiência na gestão de projetos de consultoria em empresas diversos setores de atividade: Indústria Alimentar, Construção Civil, Indústrias Transformadoras, Madeira e Fabricação de Mobiliário, Fabricação de Calçado, Comércio por Grosso e a Retalho, Serviços Informáticos, Setor Público e Social, Educação, Serviços de Saúde, Transportes, Armazenagem e Distribuição, Hotelaria, Restauração e Turismo. Atualmente é professora convidada do Ensino Universitário e Superior nas áreas da Gestão e do Marketing. É formadora certificada pelo IEFP desde 2002 e Certified Professional Coach desde 2020.
patricia@eckm.pt
(+351) 966 345 385 (Chamada para rede móvel nacional)
